10月8日我们迎来了秋季的第五个节气

寒露

寒露也是二十四节气中的第十七个节气

表示秋季时节的正式结束

从气候特点上看

寒露时节

北方广大地区均已进入秋季

东北进入深秋

西北一些地区已进入或即将进入冬季

南方也秋意渐浓

小长假也要结束了

这天不妨和孩子们一起

感受24节气寒露的来临

通过下面的节气活动感受秋意吧~！

壹

和孩子一起了解“寒露”

寒露是气温由凉变寒的转折点

相对于白露

寒露代表气温更低

民谚有"先白后寒"之说

同样是结在地面的露水

寒露更冷，即将成霜

观看视频，了解“寒露”https://v.qq.com/x/page/g3002r9afn7.html

寒露有三候

一候鸿雁来宾

鸿雁排成“一”字

或“人”字形的队列

大举南迁

三候菊有黄华

草木皆华于阳，独菊华于阴

这一时节菊花已普遍开放

贰

陪孩子一起做寒露习俗活动

01.登高

由于重阳节在寒露节气前后

寒露节气宜人的气候又十分适合登山

慢慢的重阳节登高的习俗也成了

寒露节气的习俗

登高寓意“步步高升”、“高寿”

02.观红叶

寒露时节赏红叶早已成为秋季出游的重头戏

寒露过后的连续降温催红了枫叶

金秋的漫山红叶如霞似锦、如诗如画

03.秋钓边

在我国南方，寒露节气

炎热已退，阳光和煦

正是出游的好时节

人们纷纷外出赏花、吃螃蟹或钓鱼

因寒露时节，气温下降迅速

深水处太阳已晒不透

鱼儿游向水温较高的浅水区

所以有“秋钓边”之说

04.吃芝麻

寒露到

天气由凉爽转向寒冷

民间有“寒露吃芝麻”的习俗

05.吃花糕

寒露节气一般与重阳节在时间上相近

因而九九登高之后

有吃花糕的习俗

因“高”与“糕”谐音

故应节糕点谓之“重阳花糕”

寓意“步步高升”

06.品寒露茶

“寒露过后觅秋茶”

每年寒露的前三天和后四天所采之茶

谓之“正秋茶”

秋茶中以正秋茶为最佳

寒露茶有一种独特甘醇清香味

尤受喝茶者的喜爱

叁

与孩子一起读寒露诗词

池上

白居易

　　袅袅凉风动，凄凄寒露零。

　　兰衰花始白，荷破叶犹青。

　　独立栖沙鹤，双飞照水萤。

　　若为寥落境，仍值酒初醒。

送槐广落第归扬州

韦应物

　　下第常称屈，少年心独轻。

　　拜亲归海畔，似舅得诗名。

　　晚对青山别，遥寻芳草行。

　　还期应不远，寒露湿芜城。

黄雀行

李频

欲窃高仓集御河，翩翩疑渡畏秋波。

朱宫晚树侵莺语，画阁香帘夺燕窠。

疏影暗栖寒露重，空城饥噪暮烟多。

谁令不解高飞去，破宅荒庭有网罗。

八月十九日试院梦冲卿

王安石

空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。

喧喧人语已成市，白日未到扶桑间。

永怀所好却成梦，玉色彷佛开心颜。

逆知後应不复隔，谈笑明月相与闲。

肆

寒露至，和孩子这样保养身体

01.寒露脚不露

常言道：“寒露脚不露。”

寒露过后，气温逐渐降低

因此不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内

同时夏季的凉鞋基本可以收起来

以防“寒从足生”

02.适时添衣物

寒露过后天气寒凉

老人、儿童和身体体质较弱的人要注意防寒保暖

逐渐增添衣服

在气温下降和空气干燥时

感冒病毒的致病能力增强

为了及时预防感冒，要适时添衣。

萧萧秋意，暖暖添衣

大人和孩子们注意保暖哦